『いつまでもデブと思うなよ』

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『いつまでもデブと思うなよ』

著者名　岡田　斗司/著

書籍紹介
一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。必要なのはメモ帳一冊。それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。過去のすべてのダイエット本を無力化する、究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊。


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最近、気になってるこの本。
発売されてから話題のこの本を書かれた方はTVでもインタビューを受けるなどして、見かけるようになった。

既に読んでみた方もいるかと思います。
私と同じく、気になっている人もいるかと思います。

今の私には本など実際あまり読む時間などないのですが＞＜
どうしても読みたい、と思った一冊です。

一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。

と書いてある。

うむ。。

私は過去１０ヶ月弱で５２キロ減に成功した過去の持ち主です。

※この話は長くなるのでいずれしますね( ∩＿∩ )ゞ　エヘ

とにかく経験者が読んだ感想をまた書かせて頂きますネっ！

この本を知らなかった方も、気になっている方も、又私同様５０キロ以上の減量に成功したことある方も（そぅそぅ居ませんけど＾＾；）是非、本屋で見かけたら手にとって見てください。

ベッドの中で本を読むと３頁目を読み終える前に・・・
気が付いたら朝になってるσ(o･ω･o)ｱﾀｼ ですが

(ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ)ｧﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

いつ読み終わるかな（素）